薬膳食材が一覧でき薬膳の基礎がわかるカレンダーと、東洋医療の「ツボ」や「反射区」の位置が一目でわかるカレンダー。2種類のカレンダーを表裏に印刷したリバーシブルカレンダーになります。
二次元バーコードからリンクされる説明動画で図の見方をわかりやすく解説していますので、薬膳や経絡・ツボ・リフレクソロジーの知識がない方でも健康増進に役立つ、便利な一枚です。